EMOCIONARIO

Emocionario describe cuarenta y dos estados emocionales para aprender a identificarlos y, así, poder decir lo que realmente sentimos. Le ofrece una oportunidad integradora al ser humano, desde su más tierna infancia, porque le ayuda a conocer sus emociones y a dialogar sobre sus sentimientos. De este modo, podrá gestionarlos adecuadamente y, así, sentir su vida con todo su potencial, sin detrimento de ninguna de sus capacidades. 

Para leer parte del contenido del diccionario de emociones, haz clic en PDF Emocionario.

Consejos de uso por edades

3 a 6 años
Para niños pequeños, recomendamos que se comience sacando provecho a las ilustraciones de las emociones más sencillas (vergüenza, ternura, odio, aburrimiento, felicidad). El niño y el adulto pueden conversar sobre qué les ha sucedido a los personajes de las ilustraciones y sobre cómo se pueden sentir y por qué. También puede resultar adecuado explicar situaciones que se hayan vivido en las que esté implicada la emoción de que se trate en cada caso. 
En otros momentos, cuando los niños experimentan una emoción determinada, que todavía no conocen, se puede leer la definición en el "Emocionario". Así, los niños van identificando lo que oyen con lo que sienten. 

7 a 9 años
Los adultos y los niños pueden compartir experiencias vinculadas a determinadas emociones, contribuirá a establecer vínculos más fuertes y que los miembros de la familia se conozcan mejor unos a otros. Esto ayudará, además, a fortalecer la empatía de los niños y su capacidad para ponerse en el lugar del otro.

10 a 12 años
Los niños van experimentando cambios físicos y psíquicos impredecibles, sorprendentes e inesperados. El "Emocionario" puede ser un gran aliado en la intimidad como lectura rutinaria: con la lectura diaria. Además, aconsejamos ayudarse del "Diario de la Gratitud" para ir anotando esos sentimientos y emociones que, especialmente en esta etapa, suelen parecer desbordantes e ingobernables.